Wie wär's, wenn es ein regelmäßiges Bewegungs-Angebot gäbe, wo du ohne Anstrengung, ganz entspannt und mit Freude etwas für deinen Körper tun kannst? Wenn du eine Stunde alle deine müden Muskeln und Gelenke sanft bewegen dürftest und sie dabei "schmierst", um dich frisch und beweglich zu halten? Und mit Musik und Spaß gleichzeitig etwas für die Seele tust?

Genau das biete ich an: Unangestrengte und achtsame Bewegungsabläufe mit anderen gemeinsam bei entspannter, rhythmisch unterstützender und stimmungsvoller Musik. Muskeln und Gelenke dürfen sich wohltuend dehnen und entlasten und du kommst wie von selbst immer mehr in deine körperliche Präsenz. Und das kann auch deinen emotionalen Zustand entspannen:

Wann: immer dienstags um 10 Uhr

Wo: Praxis _innenraum, Landsberger Allee 61 (gegenüber Richard-Sorge-Straße, Eingang im Innenhof links)

Wieviel: Teilnahme im Moment noch kostenlos, gern eine Spende für die Raummiete

Interesse?

Melde dich bei mir für weitere Informationen: 

(030) 38 10 38 38

Ich freue mich darauf, auch mit dir gemeinsam in Bewegung zu kommen!

*Rosen-Movement - Marion Rosen entwickelte das Rosen-Movement mit fließenden und tänzerischen Bewegungen mit Musik als entspannte, freudvolle Begegnung mit sich selbst und anderen in der Gruppe